La playa de La Lanzada (praia da Lanzada en gallego) es una de las más famosas de Galicia (España). Está situada en el municipio de Sanxenxo en el extremo sur de la Comarca de Salnés. Ha sido galardona múltiples veces con la Bandera Azul.
Se encuentra en el lado suroeste del istmo que une la península de El Grove con tierra firme. Está ubicada cerca del comienzo de la ría de Pontevedra y el extremo norte del istmo linda con la desembocadura de la ría de Arosa. Su extremo norte está muy próximo a la localidad turística de San Vicente del Mar (El Grove).
La Lanzada es una playa muy extensa: mide 2,5 kilómetros de longitud, más de tres si se tienen en cuenta los tramos adyacentes de Areas Gordas y Lapa. Localmente se dan 3 nombres a sus tramos:
Es una de las playas más conocidas de la comunidad gallega. Durante el verano acuden gran cantidad de turistas a visitarla.
Se encuentra rodeada por un bello entorno natural protegido de dunas perteneciente a la Red Natura 2000. Actualmente la zona dunar es un ecosistema protegido.
En esta playa se practican deportes como surf y windsurf, ya que tiene un gran oleaje, puesto que no está situada en ninguna ría, a mar abierto. También se practica el kitesurf, debido a que al ser una playa abierta puede llegar a ser muy ventosa.
A escasos metros se encuentran lugares de interés como la Torre de La Lanzada, el Castro de La Lanzada y la Ermita de Nuestra Señora de La Lanzada.
La forma más rápida de acceder a ella es a través de la autovía de Salnés, tomando la última salida en dirección a El Grove.
San Vicente del Mar, al fondo.
Torre y ermita.
Playa vacía.
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