Changuinola es la población más importante de la provincia de Bocas del Toro, Panamá, y cabecera del distrito de Changuinola. Posee la mayor población de la provincia y es el centro bananero de la región.
Además es un paso de entrada para los turistas que vienen de Costa Rica, para visitar las regiones de la provincia de Bocas del Toro especialmente las áreas protegidas y las hermosas islas del Archipiélago.
Changuinola no es un centro turístico, pero se pueden encontrar en sus alrededores diversos atractivos. Por otro lado, es un importante centro comercial con numerosos hoteles, restaurantes, Almacenes comerciales.A 20 minutos se encuentra guabito una pequeña comunidad al margen de la frontera con Costa Rica.De changuinola a una hora encontara Almirante un pequeño poblado de afrodecendientes y de allí se podrá tomar una lancha hacia la hermosa Isla colon.
Cuenta la historia que al llegar los españoles a Panamá observaron un río caudaloso y frondoso que cuando el sol tocaba sus aguas, este resplandecía o brillaba debido a su oro, por lo cual le dieron por nombre río Estrella, luego con el pasar de los años se le cambió el nombre a río Changuinola en honor a los indios changuinos procedentes de Centroamérica.
Hacia 1900 se empezaron a sembrar plantaciones de banano en la región de Changuinola. Historia:
El distrito de Changuinola se fundó el 17 de abril de 1970, al principio se le dio el nombre de Rio estrella, luego con el pasar de los años se le cambió el nombre a río Changuinola en honor a los indios changuinos procedentes de Centroamérica y así finalmente se le dio al municipio el nombre de Changuinola.
En 2010 Changuinola contaba con una población de 31 223 habitantes según datos del Instituto Nacional de Estadística y una extensión de 96,7 km² lo que equivale a una densidad de población de 252,8 habitantes por km².
La población chibcha es mayoritaria, principalmente naso-djerdi y ngäbe. También hay minorías de mestizos, afroantillanos, latinos, árabes, estadounidenses y campesinos.
A Changuinola, se puede llegar por carretera (bus o carro) o por avión.
Por carretera desde la ciudad de Panamá por la Carretera Interamericana hasta la entrada de Gualaca, en la provincia de Chiriquí (404 kilómetros). Allí se toma la carretera que va hasta Chiriquí Grande (98 km), pasando por Gualaca y luego por la Represa Fortuna. Al llegar a Punta Peña, en Chiriquí Grande, se toma a la izquierda la carretera que va hasta Almirante (68 km) y en esta última, la carretera que va hasta Changuinola (25 km).
En avión, el Aeropuerto Internacional de Changuinola está servido por una única aerolínea, Air Panamá, que la une con Bocas del Toro y Panamá dos veces al día.
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