Maldonado y Punta del Este, en la actualidad, conforman una conurbación al sur del departamento uruguayo de Maldonado, que sumado a otras localidades como San Carlos o Punta Ballena, suponen un área donde residen más de 135 000 habitantes.
Antiguamente estas ciudades diferían entre sí en cuanto a sus costumbres, su población y su distancia real. Con el paso del tiempo, y cubriendo necesidades turísticas, entre otras, se fueron uniendo de manera progresiva. Esta conjunción está dada por un conjunto de viviendas y vías de comunicación.
Si bien esta unión, desde el punto de vista urbanístico, es muy marcada, cada una continúa teniendo funciones relacionadas pero específicas, y existen diferencias entre su fisionomía, funciones y población. Las dos ciudades son de vital importancia para el departamento. Maldonado es la capital administrativa, y Punta del Este es considerada la capital turística a nivel departamental y a nivel nacional.
Según algunos estudios, la ciudad de San Carlos es parte de esta conurbación, aunque a Maldonado y San Carlos los separa un espacio suburbano, con lugares puntuales que aún continúan con características rurales. Ha adquirido las denominaciones Mal-Pun-San o Bosque del Este. En sí, estas tres ciudades son las arterias de una red urbana que se extiende incluso hacia el oeste hasta Portezuelo, y al este hasta José Ignacio. También se puede considerar a otras localidades que están en su zona de influencia como parte de la conurbación, a pesar de no estar totalmente unidas urbanísticamente.
Es una de las conurbaciones más grandes del país y con mayor crecimiento demográfico y urbanístico. Entre los factores que motivaron el crecimiento de esta conurbación, se destacan las oportunidades laborales de las décadas de los años '80 y '90, la demanda de servicios relacionados con el turismo, y el boom de la construcción.
Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), el cual divide a las ciudades en varias localidades censales, la población conjunta de las ciudades de Maldonado y Punta del Este es de 97 232 habitantes (censo 2011).
También se puede considerar a otras localidades que están en su zona de influencia como parte de la conurbación, a pesar de no estar totalmente unidas urbanísticamente.
Si consideráramos a todas estas localidades como parte de la conurbación, su población total sería de 135 399 habitantes, aproximadamente el 80% del total del departamento.
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