Heed es una banda de heavy metal fundada en 2004 en Gotemburgo (Suecia), por dos exmiembros de Lost Horizon: Daniel Heiman (voz) y Fredrik Olsson (guitarra).
Cuando en 2004 Daniel Heiman y Fredrik Olsson dejaron Lost Horizon, se les unieron el batería Mats Karlsson y el bajista Jörgen Olsson, empezando así la grabación de su álbum de debut The Call. Fue sacado a la venta en Japón el 21 de octubre de 2005, y en Europa el 14 de junio del año siguiente.
Cuando este disco estuvo completado, Jörgen y Mats dejaron la banda, debido a problemas con los dos miembros fundadores de la banda. Daniel y Fredrik comenzaron a buscar nuevos miembros y pronto encontraron a Tommy Larsson (bajo) y Ufuk Demir (batería). También "ficharon" a un segundo guitarrista, Martin Andersson.
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