El Makrinóros (en griego, Μακρυνόρος, la «montaña larga») es un macizo montañoso del norte del Etolia-Acarnania, en Grecia, que bordea el este del golfo de Arta.
Se extiende de norte a sur a lo largo de entre veinticinco y treinta kilómetros y tiene unos diez de anchura. Al oeste de la sierra se encuentra el fondo del golfo de Arta y al este, el valle central del río Aspropótamos. Un ramal septentrional la une a las montañas epirotas. Al noroeste se extiende la llanura de Arta.
Los desfiladeros que lo atraviesan de norte a sur son la principal vía de comunicación entre el oeste de la Grecia central y Epiro, razón por la cual es apodado a veces las «Termópilas del Oeste». Por ello ha desempeñado un papel estratégico desde la Antigüedad.
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