Rebirthing (en castellano 'renacimiento') es el nombre abreviado con el que se conoce al "Rebirthing-Breathwork", un tipo de terapia alternativa basada en el trabajo de respiración inventada por el psicoterapeuta Leonard Orr en la década de 1970. Esta técnica está considerada como pseudoterapia y su práctica está desacreditada como tratamiento psicológico. Adicionalmente su uso fue prohibido en Colorado, Estados Unidos, tras causar la muerte de una niña de 10 años.
Leonard Orr ideó la terapia de renacimiento en la década de 1970 después de que supuestamente revivió su propio nacimiento mientras se bañaba. Afirmaba que las técnicas de respiración podían usarse para purgar recuerdos traumáticos de la infancia que habían sido reprimidos.
Orr proponía que la respiración correcta puede curar enfermedades y aliviar el dolor mediante un proceso descrito como "liberación de recuerdos traumáticos de la infancia reprimidos" especialmente aquellos relacionados con el propio nacimiento.
Sin embargo, no hay evidencia de que las personas puedan recordar su propio nacimiento. Se cree que los supuestos recuerdos del nacimiento de uno mismo que parecen resurgir durante una práctica de renacimiento-respiración son el resultado de recuerdos falsos.
En 2006, un panel compuesto por más de cien expertos participó en una encuesta sobre tratamientos psicológicos; los participantes consideraron que la terapia de renacimiento estaba desacreditada.
Rebirthing-breathwork es una de las prácticas criticadas por las expertas anti-cultos Margaret Singer y Janja Lalich en el libro "Crazy Therapies: What Are They? Do They Work?" (Terapias locas:¿Qué son? ¿Funcionan?). Singer y Lalich escriben que los defensores de tales prácticas "bizarras" están orgullosos de su enfoque no científico y que esto encuentra el favor de una clientela irracional.
El Congreso de los Estados Unidos ha condenado su uso. Y en el estado de Colorado, en los Estados Unidos, esta técnica está prohibida después de que causara la muerte de la niña de 10 años Candace Newmaker.
Algunos efectos secundarios comunes incluyen "somnolencia, hormigueo en las manos, los pies o la cara, y una sensación de conciencia alterada que puede ser angustiante para algunos".
El trabajo de respiración generalmente se considera seguro si se realiza con un profesional capacitado, pero contraindicaciones como enfermedades cardiovasculares, glaucoma, presión arterial alta, enfermedad mental, asma grave o trastornos convulsivos, entre otras, pueden hacer que esta práctica sea riesgosa.
Depender únicamente de este tratamiento en lugar de buscar atención médica convencional para enfermedades mentales o físicas puede tener graves consecuencias para la salud.
Candace Newmaker, una niña de 10 años en el momento de su muerte, fue sometida a una sesión de 70 minutos dirigida a tratar su falta de aceptación hacia su familia adoptiva. La niña fue envuelta en una sábana (para simular un útero) y obligada a liberarse de ella como si estuviera naciendo de nuevo, mientras los participantes obstaculizaban sus intentos. Finalmente murió por asfixia, y aunque en un primer momento los asistentes lograron reanimarla, fue declarada muerta al día siguiente.
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