La sierra de Cabrera se ubica entre las provincias de León, Zamora, de las cuales constituye los límites suroeste y noreste, respectivamente, para posteriormente prolongarse por el oeste hasta la de Orense. Pertenece al macizo Galaico-Leonés, siendo el Vizcodillo (2121 m) la mayor de sus elevaciones.
Esta sierra se encuentra entre las comarcas de Sanabria y La Carballeda en la provincia de Zamora y las de Cabrera y la Valdería en la provincia de León. Otras sierras cercanas, que forman el macizo de los montes de León: sierra Segundera separada de esta por el valle del río Tera, los montes Aquilanos, sierra del Teleno o la sierra Gamoneda.
Se distinguen dos zonas dentro de esta sierra:
La sierra de Cabrera constituye uno de los principales núcleos de glaciarismo cuaternario en la península ibérica. En las cumbres de la Sierra se desarrollaron glaciares, de donde descendían lenguas de hielo. Por eso contiene el mayor conjunto de lagunas de origen glaciar de España después de los Pirineos, como el (lago de Sanabria, lago de Truchillas o el lago de la Baña). También se puede observar amplios antiguos valles glaciares como el del río Tera.
La elevación de la sierra, sobrepasando los 2000 m, explica la existencia de un clima de montaña, caracterizado por:
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