La temporada 1989-90 de la NBA fue la cuadragésimo cuarta en la historia de la liga. La temporada finalizó con Detroit Pistons como campeones tras ganar a Portland Trail Blazers por 4-1.
* V: Victorias * D: Derrotas * %V: Porcentaje de victorias * P: Partidos de diferencia respecto a la primera posición
* C: Campeón
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