Trasmiras es un municipio de la Provincia de Orense en Galicia. Pertenece a la Comarca de La Limia Según el padrón municipal, en 2014 tenía 1.456 habitantes (1.828 en 2003).
El municipio, de 56,7 km², comprende 9 parroquias. El noroeste está regado por el río Limia. Otras cuencas importantes son las del río Trasmiras y la del Faramontaos. La vega de Limia es un espacio natural de 1.400 hectáreas, que se extiende por este municipio y el vecino de Xinzo de Limia. Es una zona húmeda que quedó aislada después de la desecación de la laguna de Antela en los años 60 del siglo XX.
El municipio está atravesado por la carretera nacional N-525 y por la autovía de las Rías Bajas A-52.
La zona estuvo poblada por la tribu de los límicos. Después de la romanización de Galicia estuvo bajo la influencia del Forum Limucorum. En la edad media quedó bajo la influencia del condado de Lemos.
Parroquias que forman parte del municipio:
Destacan varias iglesias de estilo románico: La de Santa María de Zos se conserva íntegramente en este estilo, con una fachada de tres arquivoltas. Las de San Juan de Trasmiras y San Salvador de Vilar de Lebres sufrieron reformas posteriores. La de San Martiño de Abavides también fue modificada, y su retablo fue restaurado. Al lado de la iglesia hay un crucero.
En Santa Mariña de Escornabois hay un peto de ánimas que forma conjunto con un crucero.
En Vila de Rei hay una ermita sobre un otero.
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