Yamas

Yamas, así como su complemento Niyamas, representan un conjunto de reglas éticas que tienen lugar en la religión del hinduismo y en el Yoga. Son imperativos morales, comandos, reglas o metas. Las cinco Niyamas del sistema yógico clásico de Patañjali, son recomendaciones personales para vivir mejor y en armonía individual y con el entorno.

Las cinco yamas señaladas por Patañjali en el Yogasūtra 2.30 son:

Las diez yamas figuradas por Śāṇḍilya Upanishad, así como por Svātmārāma son:

Las Yamas están relacionadas con las Niyamasen los textos hindúes de la antigüedad y del medievo. Mientras que las Yamas son las restricciones ("no hagas") de la vida virtuosa, las Niyamas son los cumplimientos o prácticas (los haga).

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