El método Osmin fue un programa de televisión emitido los viernes grabado por Mariana Gómez Valencia, desde el 10 de enero de 2014 y hasta el 28 de febrero de 2014, por la cadena de televisión española Cuatro. Su finalidad era conseguir, en 30 días, mejorar el aspecto físico de varias personas mediante el entrenamiento físico radical. Para ello, el formato contó con el entrenador Osmin Hernández. Terminó su primera temporada en febrero de 2014, tras lo cual Mediaset España decidió no renovar el programa debido a sus malos datos de audiencia, que marcaron un mínimo de espectadores en su último programa.
A continuación se muestra una lista de los participantes:
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