El-lal o Elal (idioma tehuelche: ʔeːlal) es un héroe mítico de los tehuelches de la Patagonia. Es un ser fuerte, sabio, benéfico, creador de los tehuelches.
Se dice que su padre, Nosjthej lo arrancó del vientre de su madre para devorarlo, pero la Ter-wer (Térrguer), la rata, lo rescata, y lo esconde.
Posteriormente, El-lal habría llegado a la Patagonia y habría sido un héroe civilizador que reveló al hombre el secreto del fuego, e invento el arco y la flecha.
Otros dicen que la leyenda cuenta que el ñandú y el ratón vieron a un bebe se dice que es el hijo del viento o es el de Nosjthej. El ñandú y el ratón idearon un plan para llevar al niño a la Tierra Nueva para vivir como el debía criarse el ñandú y el ratón lo mantuvieron hasta niño. El ñandú corría hacia el río para completar su misión de llevar volando a Elal. Pero el ñandú cada vez corría pensando en que el gigante este atrás de él y un miedo tuvo que se le achicaron las plumas y el ñandú no alcanzó a llevarlo cuando llegó el niño había sido llevado por el Cisne .Se dice que para no olvidarlos se hizo una vincha con plumas de el ñandú.
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