La Laguna de Sontecomapan oficialmente Manglares y Humedales de la Laguna de Sontecomapan es uno de los Sitios Ramsar de México con un área de aproximadamente 8 921 hectáreas. Se encuentra en el municipio de Catemaco, en el estado de Veracruz. Está conformado de agua dulce y salobre, tiene una forma irregular y un canal la comunica con el mar, sus dimensiones son de tres kilómetros de ancho por cuatro kilómetros de largo; teniendo el canal de conexión con el mar unos cuatro kilómetros con un pronunciado meandro en dirección este.
Esta laguna está ubicada aproximadamente a 10 kilómetros al noroeste de la laguna de Catemaco, es alimentada por las descargas fluviales provenientes de la sierra de los Tuxtlas (al noroeste) y de Santa Martha (al sureste), así como por la precipitación pluvial tan intensa de la zona y por la entrada de agua de mar a través de la barra que la separa del Golfo de México. La arena depositada por la corriente, con el paso de los años ha ido bloqueando parcialmente el acceso a la laguna y por lo tanto el internamiento de barcos de mediano calado al interior de la laguna no es posible.
Sobre la barra de arena se ha establecido un pequeño poblado de tres o cuatro calles, los habitantes (alrededor de 300) se dedican principalmente a la actividad pesquera y a ofrecer servicios turísticos a los visitantes nacionales que llegan a la zona (casi no hay turismo extranjero, por desconocimiento, aislamiento de la zona o por la inseguridad actual). Hace algunos años (cerca de 1960) esta zona estaba totalmente virgen ya que el poblado sobre la barra ni el hoy llamado pueblo de Sontecomapan existían y el asentamiento urbano más cercano se localizaba en el pueblo de Catemaco.
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