San José de la Montaña es un municipio de Colombia, localizado en la subregión Norte del departamento de Antioquia. Limita por el norte con el municipio de San Andrés de Cuerquia, por el este con el municipio de Santa Rosa de Osos, y por el sur con los municipios de Belmira, Liborina y nuevamente San Andrés de Cuerquia. Su cabecera municipal dista de 129 kilómetros de la ciudad de Medellín, capital del departamento de Antioquia. El municipio posee una extensión de 127 kilómetros cuadrados.
La región, como aconteció en la mayoría de las regiones circundantes a ésta, estuvo habitada por la etnia indígena aborigen de los Nutabes, la cual en esta comarca se asentaba fundamentalmente en cercanías de un río conocido entonces como San Andrés, el cual río hoy se llama río El Valle y está localizado en la región de Toledo.
Es clásico por estos lados el nombre de un gran jefe cacique guerrero de nombre Guarcama, famoso, belicoso y buen negociante.
En el año de 1916 se erigió en este territorio la primera parroquia. En marzo de este año el concejo de San Andrés de Cuerquia elevó la parroquia a la categoría de corregimiento con el nombre de San José de San Andrés. Según documentos de la corporación Vistas, de Medellín, durante los primeros años de creación de San José, la persecución religiosa que ocurría en medio de las guerras civiles, obligó a Monseñor Joaquín G. González a esconderse en este municipio bajo la protección de Alejandro Restrepo y la colaboración de Laureano Pino y Esteban Velásquez .
Nombres antiguos: En sus inicios, este distrito recibió el nombre de San José de San Andrés.
El territorio de San José de la Montaña parece un inmenso tapiz tejido agrícolamente en tonos de verde que cubren todo el paisaje hasta donde alcanza la vista.
Posee cinco veredas : el Caribe, la María, el Congo, Santa Ines- la Mariela y Potrerito.
Su población oscila entre 3500 y 3800 habitantes.
La mejor ruta para llegar a este municipio consiste en tomar (desde Medellín), la Autopista Norte, pasando sucesivamente por los municipios de Copacabana y Girardota hasta llegar al Alto de Matasanos, y desde allí luego a Santa Rosa de Osos tomando la desviación en los Llanos de Cuivá. La carretera está totalmente pavimentada.
Población Total: 3 646 hab. (2018)
Alfabetismo: 89.8% (2005)
Según las cifras presentadas por el DANE del censo 2005, la composición etnográfica del municipio es:
Destinos campestres y ecológicos:
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