Joe Weider

Joe Weider cumple los años el 29 de noviembre.

Joe Weider nació el día 29 de noviembre de 1919.

La edad actual es 104 años. Joe Weider cumplirá 105 años el 29 de noviembre de este año.

Joe Weider es del signo de Sagitario.

Joe Weider nació en Montreal.

Joe Weider (Montreal, Quebec, 29 de noviembre de 1919-Los Ángeles, California, 23 de marzo de 2013)^[2]​ fue el cofundador de la Federación Internacional de Fisicoculturismo (IFBB) junto con su hermano Ben Weider. También fue el creador de las competiciones de fisicoculturismo de Mr. Olympia y Ms. Olympia.^[3]​

Antes de fundar la IFBB, Weider publicó la primera edición de la revista Your physique 1939.^[4]​ Catorce años después, en 1953,^[5]​ la revista fue retitulada con el nombre de Muscle builder y más tarde, en 1980, la revista volvió a cambiar el nombre por el de Muscle & Fitness.^[5]​ En 1983 Weider fue nombrado "Editor del Año" por la Asociación de Publicaciones Periódicas y Libros (The Periodical and Book Association).^[6]​

Weider comenzó su imperio editorial a los 17 años con una inversión de $ 7,^[7]​^[8]​^[9]​ después de crear sus propias mancuernas con restos de ejes y rines de automóviles. Años más tarde introdujo una línea de aparatos de ejercicio de alta calidad para el hogar y para gimnasios.^[7]​

El enfoque holístico de su trabajo fue desarrollado por su estudio del cuerpo humano durante muchos años; sin embargo, aseguraba no ser un innovador, sino un agrupador de elementos exitosos de otros sistemas.

Al contrario de la creencia popular, Joe Weider no inventó los principios de entrenamiento Weider. Estos principios eran métodos conocidos y probados de entrenamiento. La contribución de Weider fue catalogarlos y darle definición a cada uno de ellos. Al sistematizar estos principios, proporcionó a los culturistas una metodología que de otra forma hubiese llevado tiempo aprender de distintas fuentes. Los principios han aumentado con los años conforme las rutinas de entrenamiento han ido evolucionando. Algunos de estos son: