La Niedersachsenliga es una de las 14 ligas regionales de fútbol que conforman la Oberliga, la quinta división del fútbol alemán.
Fue creada en el año 1947 como la liga de fútbol más importante de la región de Baja Sajonia, aunque lo hizo con el nombre Landesliga Nidedersachsen, operando con 4 divisiones y un total de 42 equipos participantes. Las divisiones eran Hannover, Hildesheim, Braunschweig y Osnabrück, aunque algunos equipos de la región jugaban en la liga de Bremen.
La liga fue de segunda división, solo por debajo de la Oberliga Nord, donde su campeón tenía el derecho de disputar el ascenso a la máxima categoría. En 1949 las 4 Landesligas desaparecieron para crear dos Amateur-Oberligas (Este y Oeste) compuestas por 16 equipos en el oeste y 18 en el este.
Cuando es introducida la Bundesliga como la máxima categoría del fútbol alemán en 1963, desaparece la Oberliga Nord y nace la Regionalliga Nord como la nueva segunda división y la Landesliga baja un nivel. Un año más tarde nace la Amateurliga Niedersachsen como la nueva tercera categoría. Entre los años 60s y 70s se promediaban entre 4 y 5 equipos de la región de Baja Sajonia que disputaban el ascenso de categoría por ser la región más fuerte del norte de Alemania, en donde incluso sus equipos filiales disputaban el ascenso ante equipos de las otras regiones.
En 1974 desaparece la Regionalliga Nord y su lugar lo ocupa la 2. Bundesliga y renace la Oberliga Nord como la tercera división de Alemania, con lo que la Amateurliga desciende un nivel, cambiando su nombre a Landesliga Niedersachsen, aunque esta vez ascendían tres equipos a la tercera división y por primera vez los equipos filiales eran elegibles para el ascenso, siendo el Eintracht Braunschweig II el primero en conseguirlo en 1975.
En 1979 la liga cambia su nombre a Verbandsliga Niedersachsen, manteniendo su categoría.
En 1994 se restablece la Regionalliga Nord como la tercera división del fútbol alemán, bajando la Oberliga un nivel, mientras que la Verbandsliga Niedersachsen bajaba a quinta división y sería dividida en dos, pero con la ventaja de que ambas divisiones tendrían ascensos directos a la Oberliga Nord.
En la temporada 1999/2000 se reducen las Regionalligas, con lo que en esa temporada no hubo ascensos directos y en 2004 la Oberliga Nord fue partida en dos ligas separadas.
Al nacer la 3. Bundesliga en 2008 como la nueva tercera división, todas las ligas por debajo de ella bajaron un nivel, desapareció la Oberliga Nord otra vez, aunque la Niedersachsen-Liga mantuvo el estatus de quinta división, ahora como la Oberliga Niedersaschsen.
En 2010 nace la liga actual compuesta de 20 equipos, incluyendo una serie de playoff con equipos de la Regionalliga para disputar un posible ascenso de categoría.
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