La 44.ª edición de la competición ciclista Ruta de Occitania (llamado oficialmente: La Route d'Occitanie) fu una carrera de ciclismo en ruta por etapas que se celebró entre el 1 y el 4 de agosto de 2020 en Francia con inicio en la ciudad de Saint-Affrique y final en la ciudad de Rocamadour, sobre una distancia total de 70 kilómetros.
La carrera formó parte del UCI Europe Tour 2020, calendario ciclístico de los Circuitos Continentales UCI, dentro de la categoría 2.1. El vencedor final fue el colombiano Egan Bernal del INEOS. Completaron el podio, como segundo y tercer clasificado respectivamente, los rusos Pavel Sivakov, compañero de equipo del ganador, y Aleksandr Vlasov del Astana.
Tomaron parte en la carrera 21 equipos: 8 de categoría UCI WorldTeam invitados por la organización, 9 de categoría UCI ProTeam y 4 de categoría Continental. Formaron así un pelotón de 147 ciclistas de los que acabaron 129. Los equipos participantes fueron:
La Ruta de Occitania dispuso de cuatro etapas dividido en tres etapas de media montaña, y una etapa de montaña para un recorrido total de 720 kilómetros.
Convenciones:
La Ruta de Occitania otorgó puntos para el UCI World Ranking para corredores de los equipos en las categorías UCI WorldTeam, UCI ProTeam y Continental. Las siguientes tablas son el baremo de puntuación y los 10 corredores que obtuvieron más puntos:
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