San Rafael es un distrito del cantón de Montes de Oca, en la provincia de San José, de Costa Rica.
El nombre del distrito proviene en honor a San Rafael Arcángel, patrono del distrito de San Rafael y de la Iglesia de San Rafael Arcángel, localizada en el centro del distrito.
En 1982, se funda el Parque del Este, un parque urbano estatal de 24 hectáreas y bajo la administración del Instituto Costarricense del Deporte y Recreación (ICODER). Es actualmente uno de los parques metropolitanos más grandes de Costa Rica.
El distrito se ubica al este del cantón y limita al norte con el cantón de Goicoechea, al oeste con los distritos de Sabanilla y San Pedro, al sur con los cantones de Curridabat y La Unión, y al este en un pequeño fragmento con el cantón de Cartago.
San Rafael cuenta con un área de 7,74 km² y una altitud media de 1340 m s. n. m.
San Rafael es, con mucho, el distrito más grande del cantón de Montes de Oca y constituye la parte oriental de dicho cantón, abarcando zonas planas densamente urbanizadas, pastizales y montañas boscosas de fuertes pendientes. La altitud se eleva en sentido de oeste a este, iniciando en 1330 msnm cerca de la villa de San Rafael, y concluyendo en los 1900 msnm cerca del flanco occidental del volcán Irazú.
Para el año 2022, San Rafael cuenta con una población estimada de 13 832 habitantes, y para el último censo efectuado, en 2011, San Rafael contaba con una población de 9692 habitantes.
Ubicadas propiamente en el distrito de San Rafael se encuentran los siguientes centros educativos:
Al distrito lo atraviesan las siguientes rutas nacionales de carretera:
El concejo de distrito de San Rafael vigila la actividad municipal y colabora con los respectivos distritos de su cantón. También está llamado a canalizar las necesidades y los intereses del distrito, por medio de la presentación de proyectos específicos ante el Concejo Municipal. La presidenta del concejo del distrito es la síndica propietaria de la Coalición Gente de Montes de Oca, Marcela Vargas Chacón.
El concejo del distrito se integra por:
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