Truchas (Trueitas, en leonés, dialecto cabreirés) es un municipio y lugar español de la provincia de León, en la comunidad autónoma de Castilla y León. Se encuentra a 90 km al oeste de la capital provincial, León y a 40 km de La Bañeza. Cuenta con una extensión de 301,38 km² y pertenece a la comarca tradicional de La Cabrera, en La Cabrera Alta.
El municipio de Truchas se compone de 13 pedanías:
Población de derecho (1842-1991, excepto 1857 y 1860 que es población de hecho) o población residente (2001-2011) según los Censos de Población desde 1842. Población según el padrón municipal de 2020 del INE.
El municipio se divide en trece núcleos de población, que poseían la siguiente población en 2019 según el INE.
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