San Julián de Arnois (en gallego y oficialmente San Xiao de Arnois) es una parroquia en el nordeste del ayuntamiento de La Estrada, provincia de Pontevedra, comunidad autónoma de Galicia, en España.
Según el lingüista Edelmiro Bascuas, el nombre de Arnois, registrado como Asnois en 914, deriva del tema hidronímico paleoeuropeo *aps-, derivado de la raíz indoeuropea *ap- 'agua'.
Limita con las parroquias de Castro, Oca, Riobó, Berres y el ayuntamiento vecino de Vedra.
En 1842 tenía una población de hecho de 309 personas. En los veinte años que van de 1986 a 2006 la población pasó de 613 a 392 personas, lo cual significó una pérdida del 36,05%.
Nació en Arnois la historiadora, escritora y profesora universitaria Ofelia Rey Castelao (1956-).
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