En la mitología griega, Psámate (en griego antiguo, Ψάμαθη, de ψάμαθος: «arena de la orilla del mar») era una ninfa nereida que se casó con un mortal: Éaco.
Se atribuye a Psámate un romance con el dios Apolo, con quien tuvo un hijo, llamado Lino.
Fue una de las cincuenta nereidas, hijas de Nereo y Doris. Nereo era hijo de Ponto y Gea, y Doris era una de las oceánides, hijas de Océano y Tetis.
Afrodita hizo que Psámate se enamorara de Éaco, y Psámate tuvo con él un hijo: Foco.
Según otra versión, se casó con Proteo, y fueron padres de Teoclímeno y Teónoe .
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